torstai 25. kesäkuuta 2015

Niin mites noi kesän liikkumiset?

No jos suoraan sanotaan, niin ei mitenkään. Ennen työviikkoja ajattelin, että kyllähän sitä työpäivän päätteeksi jaksaa käydä salilla tai juoksemassa. Niinpä vain kävi, että työpäivät väsytti, enkä jaksanut tehdä mitään. Nyt on ollut jo 1.5 viikkoa lomaa, enkä silti ole saanut persettä ylös penkistä.Missä siis mättää?

Näinkin toisaalta lyhyen liikkumattomuus ajanjakson aikana endokivut on tulleet takaisin. Nyt huomaa todellakin sen, miten paljon liikunta vaikuttaa kipujen sietämisessä. Liikunta ennaltaehkäisee myös endokipujen syntymistä. Kipujen ollessa koko ajan läsnä, ei tee mieli lähteä salille tai juoksemaan. Toisaalta taas tiedän sen, että liikunta olisi paras lääke kipuihin.

Kipujen ja niistä johtuvan väsymyksen myötä yleisolo on muutenkin koko ajan todella flegmaattinen ja vetämätön. Tänään olen kuitenkin ollut hyvin hyvin reipas ja tämän päivän tavoitteena on vetäistä lenkkarit jalkaan ja lähteä juoksemaan. Ihan sama kauanko jaksan, kunhan saan itseni ylös! Ajattelin myös taas palautua liikuntapäiväkirjan pitämiseen ja suunnitella viikot liikunnan mukaan..Näin taas saa liikuntarytmistä kiinni, eikä tule "unohdettua" päivän liikuntoja.

Onko muilla vaikeuksia kesällä liikkumisen suhteen? Vertaistukea kaivataan! 
Ainiin, ja jos eksytte blogiin ja se on sekalaisen näköinen niin älkää ihmetelkö.
Päivittelen ulkoasua pikkuhiljaa



 
maanantai 22. kesäkuuta 2015

Juhannus 2o15 @ Valtteri Festival


Hellou ja kivaa (myöhäistä) juhannusta itse kullekin säädylle! Puhuinkin edellisessä postauksessa, että ollaan lähdössä Valtteri Festivaleille Tampereelle viettämään urbaania kaupunkijuhannusta. Sanoisinko, että paras juhannus ikinä. Kannatti lähteä.

Yövyttiin ja oleiltiin toisen siskoni luona ja samalla juhannusfiiliksissä juhlittiin siskon miehen kolmekymppisiä. Porukkaa oli siis paikalla paljon ja fiilis oli hyvä! Perjantai oli Valttereiden osalta aika todella tykki ilta, sillä esiintyjiät oli ainakin omaan mieleen. Olavi Uusivirran keikka, Egotrippi, SMG, Tiisu.. Ah love!

Mua pelotti etukäteen ajatus siitä, että festarikeikalla pitäisi pystyä kuvaamaan. Lyhyenä ihmisenä kuvaaminen ei onnistu mistään muualta, kuin eturivistä. Toisaalta en halua mennä liian aikaisin norkoilemaan keikkapaikalle. Ilokseni pystyin (taas) toteamaan, että Tampere on kyllä aivan todella ystävällinen kaupunki! (Tämän olen havainnut siis ennenkin itsekin keikkaillessani Mansessa.)

Ihmiset päästivät mut eturiviin ja kyselivät, etteivät vain ole edessä, saanko hyviä kuvia, haluanko vielä vähän edemmäs! Tuuppimista,tönimistä ja penseää asennetta en festarikansalta kokenut. Myös itse festarikansa oli todella siististi käyttäytyvää ja ystävällistä noin niinkuin muutenkin. Näkyvää ja ärsyttävää örvellystä ei ollut havaittavissa. Lisäksi Pakkahuoneen ihana ihana irokeesipäinen baarimikko oli kirsikka kakun päällä.




Perjantai-ilta meni siis keikoilla joraillessa, fiilistellessä ja tulihan naurettuakin aika paljon. Päivällä ilmaiskeikoista tuli tsekattua Sallan ja Miron matka maailman ympäri ja Simo kävi katsomassa Pimeyden keikan.

Lauantaina Valtterin iltaohjelmistossa meille olikin Karri Koira & Ruudolf, Asa & The band, sekä Lapko! Lauantaina porukkaa oli liikenteessä hieman vähemmän, mutta se ei kyllä meidän porukan meininkejä haitannut! Innostuttiin myös keinumaan yöllä. Yläpuolella olevassa kuvassa on menossa mun ja Juhon Titanic-moment.


Aivan mainio idea festarialueella oli muuten ilmainen sauna + palju! Porukkaa pyöri paljuissaan aika paljon siis..Hehheh!

Kaikenkaikkiaan kahden päivän ja illan aikana Tullinaukiolla ja sen ympäristössä nautti elävästä musiikista ja monipuolisesta oheisohjelmasta noin 5000 ihmistä! Valttereilta jäi sen verran hyvä maku suuhun, että tiedän, mitä teen ens vuonna juhannuksena..Ja aion ottaa kaverit messiin!


Mites teidän juhannukset meni?:) 

 
tiistai 16. kesäkuuta 2015

Menovinkki juhannukselle - Valtteri Festival


 Pähkäiltiin pitkään, miten halutaan viettää juhannusta tänä vuonna. Perinteinen mökkijuhannus ei oikein napannut, sillä mökkeilemään päästään kotikotiin milloin vain. Kaupunkijuhannukseen taas haluttiin jotain vähän speciaalimpaa meininkiä. Toinen siskoni, joka asuu Tampereella, mainitsi ohimennen Valtteri Festivaalista, joka järjestetään 19.-20.6. Tampereella. Sisko, siskon mies ja Tampereen kaveriporukka oli menossa kyseiselle, mystiselle festarille, joten pitihän sitä itsekin tsekata, mistä tässä on oikein kysymys. Eksyin Valtteri Festivalin nettisivuille, tänne, ja aika nopeasti tiedettiin, mitä haluttiin juhannuksena tehdä.

Koska Festivaaleille mennään ensisijaisesti kuitenkin musiikin (ja tokana tietty mainion meiningin) perässä, ilahdutti silmää erittäin kivalta näyttävä artistiluettelo. Itsellenihän nähtävää ja ihanaa kuultavaa tarjoaa Egotrippi, Eva & Manu, Olavi Uusivirta, Reino Nordin, Viitasen Piia, Sallan ja Miron matka maailman ympäri, Scandinavian music group sekä Tiisu. Eikä tässä vielä kaikki, sillä kaikki esiintyjät näet täältä!


 Festivaalin ei myöskään painotu vain iltaa ja päivätapahtumat ovat pääosin myös ikärajattomia. Esimerkiksi Tullinaukiolla pääsee juhannussaunaan (mää haluun tänne!), tarjolla on erilaisia ravintolapalveluita ja musiikkiesityksiä. Juhannusyön taian festareilla pääsee kokemaan toki vain täysi-ikäiset, kun juhlinta siirtyy Tullikamarin Pakkahuoneelle ja Klubille, Telakalle sekä Bar Passioniin.

 Jos en muuta tiedä, niin sen, että tästä on tulossa varmasti hyvin erilainen juhannus, mihin olen pienen elämäni aikana tottunut. On ihanaa lähteä viimeisen työviikon jälkeen rentoutumaan Tampereelle ja kuuntelemaan hyvää musiikkia. Ties vaikka sieltä saisi lisäinspistä omaankin tekemiseen! Jos haluat kokea tällaista festivaalimaista juhannusyön huumaa, kannattaa klikata itsensä tänne, ja kotiuttaa Valtteriliput!

Kommentoi alle, jos nähdään Valttereilla!
Huomaatteks muuten mussa mitään uutta?



tiistai 9. kesäkuuta 2015

Davines loves my curls

Puhuin teille tässä postauksessa muutamasta hiustuotteesta, joita aloin metsästämään. Nuo ihanaiset metsästyksen kohteet on nyt saatu nalkkiin ja on aika esitellä ne teille! Olkaapa hyvä, Davinesin Love Curl shampoo ja hoitoaine, sekä hiuksiin jätettävä Momo Hair Potion.

Davines on italialainen kampaamotuotemerkki, jossa laadun lisäksi kiinnitetään huomiota myös ekologisuuteen. Esimerkiksi Davinesin tuotteiden hiilijalanjälkeä pienennetään istuttamalla metsää ja valmistuksessa käytetään vain uusiutuvia energialähteitä. Davines tukee myös paikallisia pienviljelijöitä käyttämällä hiustenhoitotuotteissa lähituotettuja Slow Food-kasviksia.

Luonnollisesti itse päädyin Davinesin tuotteista valitsemaan Love Curls sarjan, koska kiharat ja kuivat hiukset. Shampoo oli  yllättävän riittoisaa ja helposti vaahtoavaa. Olen tottunut yleensä ekologisemmissa tuotteissa vaahdottamaan hiukset kaksi kertaa varsinkin, kun pesen hiukset vain pari kertaa viikossa. Yleensä hiuslakan jäämät ja lika ovat aina tiukassa, joten ekotuotteet eivät ole ensimmäisellä vaahdottamisella vielä purreet. Nyt olin ollut pesemättä/harjaamatta hiuksia kolmeen päivään ja niissä oli aika iso kerros lakkaa. Pieni teelusikallinen riitti shampoota kuitenkin koko päähän.

Seuraavaksi siirryttiinkin jännittävään osioon, nimittäin hoitoaineisiin. Oma kokemus ekohoitoaineista on myös se, että se on lirua,vesimäistä ja sitä saa läträtä miljoona kerrosta. Tämän hoitoaineen koostumus oli enemmänkin rasvamainen, vähän kuin hydrokortisoni! Tuntui siltä, että hoitoaineen laittamisen sijasta rasvaan hiuksiani. Toisaalta mieleeni tuli pienoinen huoli siitä, että näyttääkö hiukseni huomenna siltä, että niitä on uitettu rasvaämpärissä. Uskoin kuitenkin tuotekuvaukseen ilmavista hiuksista ja ilmavat hiukset sain!

Vaikka hoitoaine tuntui rasvamaiselta, eivät hiukset ole ollenkaan rasvaisen näköiset. Hoitoaine oli todella riittoisaa! Tuuheudesta ja ilmavuudesta kertoo se, että yleensä saan tehtyä kuohkean nutturan vasta silloin, kun pesuväliä on pari päivää. Nyt sain taiottua sen ensimmäisen pesukerran jälkeisenä päivänä.

Sitten vielä suihkun jälkihoito, eli Momo hair potion. Tuoksui melko vahvasti, joten mielessä kävi ajatus mahdollisesta astmakohtauksesta. Hiuksiin laitettaessa haju hävisi melkeinpä heti, eikä ambulanssia tarvinnut onneksi kutsua paikalle. Tuote levittyi tasaisesti hiuksiin, eikä jättänyt hiuksia lähmäisen näköiseksi. Ei edes kuiviin hiuksiin laitettaessa! Oiva tapa tasoittaa esimerkiksi talven sähköisiä hiuksia!




Hyviä hiustenhoitotuotteita on vaikea löytää luonnostaan näin kuiville hiuksille, mutta nyt musta tuntuu, että olen hiusprinssini löytänyt! Davinesin tuotteita voi muuten tsekkailla täältä! Onko nää teille jo tuttuja tuotteita?

Tämän viikon jälkeen muuten tämän blogin postaustahti muuttuu taas normaaliksi, sekä ulkoasu uusitaan melkolailla kokonaan. Jäädäänpä siis kuulolle vielä!